בעידן המודרני שבו אורח החיים יושבני, והגוף לעיתים נשכח מאחורי מסכים, שיטת הפילאטיס מציעה גישה שונה ומרעננת. חוג פילאטיס בסטודיו VOAR מאפשר לכל אחד — בכל גיל ורמת כושר — לגלות מחדש את יכולות הגוף בצורה חכמה ונעימה.
קרא עודסטודיו VOAR חריש
מרכז חוגים לכל המשפחה
כושר - תנועה - מוזיקה
קצת על הסטודיו
ברוכים הבאים לסטודיו Voar חריש – בית חם לתנועה, קצב והתפתחות אישית לילדים, נוער ומבוגרים.
אצלנו תמצאו מגוון חוגים מעולמות התנועה והכושר, ביניהם קפוארה, יוגה, פילאטיס, אקרובטיקה, ריקוד, ועוד.
הסטודיו שלנו שוכן בסמוך לכניסה לחריש ומנוהל באהבה ובתשוקה על ידי צוות משפחתי....להרחיב משפחתיות
כל שיעור מועבר באווירה מקצועית, מכילה ומעצימה, מתוך רצון לאפשר לכל משתתף – בכל גיל – לגלות את הכוחות שבו, לחזק את הגוף ולשפר כושר ויכולות אישיים.
המדריכים שלנו הם הרבה יותר ממורים – הם מלווים, מעוררי השראה ובעלי ניסיון עשיר, שמאמינים שכל אחד יכול לפרוץ גבולות ולצמוח – אם רק נותנים לו את הידע והביטחון.
אנחנו לא רק סטודיו – אנחנו קהילה.
מחכים לכם להצטרף אלינו למסע של תנועה, גילוי וחיבור – לעצמכם לגוף, לנפש ולתנועה.
אצלנו תמצאו מגוון חוגים מעולמות התנועה והכושר, ביניהם קפוארה, יוגה, פילאטיס, אקרובטיקה, ריקוד, ועוד.
הסטודיו שלנו שוכן בסמוך לכניסה לחריש ומנוהל באהבה ובתשוקה על ידי צוות משפחתי....להרחיב משפחתיות
כל שיעור מועבר באווירה מקצועית, מכילה ומעצימה, מתוך רצון לאפשר לכל משתתף – בכל גיל – לגלות את הכוחות שבו, לחזק את הגוף ולשפר כושר ויכולות אישיים.
המדריכים שלנו הם הרבה יותר ממורים – הם מלווים, מעוררי השראה ובעלי ניסיון עשיר, שמאמינים שכל אחד יכול לפרוץ גבולות ולצמוח – אם רק נותנים לו את הידע והביטחון.
אנחנו לא רק סטודיו – אנחנו קהילה.
מחכים לכם להצטרף אלינו למסע של תנועה, גילוי וחיבור – לעצמכם לגוף, לנפש ולתנועה.
איך נרשמים?
1. ממלאים פרטים בטופס רישום בלחיצה על הכפתור הצהוב.
2. מקבלים למייל שם משתמש וססמה לאפליקציה.
3. מורידים את האפליקציה בלחיצה על הכפתור הלבן.
4. משלמים על מנוי, כניסה חד פעמית או סדנה.
5. בוחרים שיעור, חוג או סדנה שאהבתם.
6. נהנים ממגוון פעילויות והטבות משתלמות שיגרמו לכם לרצות לנוע!
ויש גם מגוון של מוצרים ייחודיים לרכישה אם אתם במצב רוח לשופינג :)
2. מקבלים למייל שם משתמש וססמה לאפליקציה.
3. מורידים את האפליקציה בלחיצה על הכפתור הלבן.
4. משלמים על מנוי, כניסה חד פעמית או סדנה.
5. בוחרים שיעור, חוג או סדנה שאהבתם.
6. נהנים ממגוון פעילויות והטבות משתלמות שיגרמו לכם לרצות לנוע!
ויש גם מגוון של מוצרים ייחודיים לרכישה אם אתם במצב רוח לשופינג :)
מה אנחנו מציעים?
שיעורים, חוגים וסדנאות
בחרו את הקצב שמתאים לכם – והצטרפו לעשייה! מחפשים פעילות קבועה? גיחה אנרגטית אחת לשבוע? אולי פשוט לקפוץ כשמתחשק? בסטודיו VOAR מחכה לכם שפע של אפשרויות: חוגים חד-שבועיים, דו-שבועיים, כרטיסיות גמישות ואפילו כניסות חד-פעמיות. כל מה שנשאר זה לבחור מה בא לכם היום: יוגה | אימוני כושר | פילאטיס | קפוארה | אקרובטיקה לכל הרמות |ריקוד אינטואיטיבי | סדנאות מתחלפות בנושאים משתנים לפרטים מלאים והרשמה – היכנסו לאפליקציה שלנו או שלחו לנו הודעה בוואטסאפ
קרא עודמוצרים למכירה
רוצים להרגיש חלק מהמשפחה גם מעבר לאימונים? בדיוק בשביל זה יצרנו עבורכם את קו המרצ'נדייז הייחודי של סטודיו VOAR חיבור מושלם בין קהילה, תנועה וסטייל. אצלנו תמצאו: בגדי קפוארה נוחים ומעוצבים כלי נגינה מסורתיים בעבודת יד – פרי יצירתו של ים פרידמן, ממקימי הסטודיו - ים בוחר ומייצר כל פריט באהבה, בכישרון ובעבודת יד מוקפדת. מדבקות ואביזרים מגניבים – כדי שתוכלו להראות בגאווה שאתם חלק מהקהילה פריטים שמביאים את הרוח של הסטודיו איתכם הביתה – לכל גיל ולכל סגנון אז אם בא לכם עוד קצת VOAR ביומיום – מחכה לכם פינה שלמה של השראה ומחוברות - כי עבורנו כל פרט חשוב, וכל מתאמן הוא עולם ומלואו. הורידו את האפליקציה והזמינו עכשיו!
קרא עודפעילויות להורים וילדים - גם במהלך השנה וגם בחופשות
בין אם אתם מחפשים זמן איכות שבועי עם הילדים ובין אם אתם מתכננים את החופש הגדול – אנחנו כאן עם פעילויות עשירות, מגוונות וחווייתיות: שעת משחק מונטסורית | ימי ראשון 10:00–12:00 מרחב ייחודי להורים וקטנטנים בגילאי 1–3. זמן של גילוי, מגע, קשר וסקרנות. המשחקים נבחרו בקפידה לפי עקרונות הגישה המונטסורית ומונגשים במרחב חם ובטוח. קייטנות והפעלות מיוחדות בחופשות במהלך הקיץ, חגים וחופשות מערכת החינוך – מתקיימות אצלנו קייטנות עם תוכן ייחודי, קצבי ומהנה. - אימוני קפוארה וחיזוק גוף בתנועה - פעילויות קצב ומוזיקה - יצירה, עבודת צוות ופעילות חוץ - אווירה מחברת, ערכית ומלאת שמחת חיים הקייטנות שלנו מיועדות לילדים מגילאי גן חובה ועד כיתה ו', עם מדריכים מקצועיים, גישה חינוכית ואווירה קהילתית ומשפחתית. רוצים לקבל תזכורת לפני החופשות? להצטרף לרשימת ההרשמה המוקדמת? שלחו לנו הודעה בוואטסאפ או חפשו אותנו באפליקציה – אנחנו כאן בשבילכם.
קרא עודחוגים לבחירה
קפוארה
אומנות לחימה ברזילאית ייחודית המשלבת תנועה, מוזיקה, אקרובטיקה, משחק וגמישות מחשבתית וגופנית. בחוג נלמד להקשיב לגוף , לפתח ביטחון עצמי, לעבוד בקבוצה, לשפר קואורדינציה, שיווי משקל וקצב – והכל דרך חוויה מהנה ומקפיצה!
יוגה
זו הזמנה לעצור. לנשום. להתחבר לגוף ולשקט הפנימי. חוג היוגה שלנו מציע תרגול עמוק ונגיש המתאים לכל גיל ורמת ניסיון – ממתחילים ועד מתרגלים וותיקים. דרך תנועה מודעת, נשימה ומודעות עצמית – נבנה גמישות, כוח פנימי ויציבות מנטלית.
פילאטיס
פילאטיס הוא לא רק כושר – הוא שיטת תנועה שמשקמת, מחזקת ומייצבת את הגוף מבפנים החוצה. בחוג נתרגל חיזוק עמוק של שרירי הליבה, שיפור היציבה, שחרור מתח ושיפור תנועתיות הגוף – כל זאת באופן הדרגתי, מדויק וללא עומס מיותר.
ריקוד אינטואיטיבי
לא צריך לדעת לרקוד רק להסכים לזוז! בחוג ריקוד אינטואיטיבי נלמד להקשיב לגוף, לתנועה הפנימית ולמה שמבקש לצאת החוצה. זה לא רק שיעור ריקוד – זו חוויה. מרחב פתוח ונעים שבו אפשר להיות בדיוק כפי שאת/ה, בלי שיפוט, בלי טכניקה, רק רגש, גוף ונשימה.
אקרובטיקה
זה הזמן לפרוץ גבולות – ולהחזיר לגוף שלך את העוצמה, הדיוק והכיף שבאתגר הפיזי. בחוג אקרובטיקה נשלב בין תרגילי כוח, שיווי משקל, קפיצות, גמישות ואיזון – עם המון דגש על טכניקה נכונה, ביטחון ועבודת צוות. הכול בקצב שלך – עם תמיכה, ליווי מקצועי וחיוך (וגם קצת זיעה).
סדנאות מתחלפות
מחפשים חוויה? פעילות איכותית עם ערך? רגע מרענן של למידה, תנועה או חיבור? במהלך השנה מתקיימות מגוון סדנאות מתחלפות – לכל גיל, לכל רמה, ולכל מי שרוצה לנסות משהו אחר, להתרענן, לזוז, להתחבר וליהנות. אומנויות לחימה, סגנונות ריקוד, פעילויות לכל המשפחה, סדנאות לנשים / גברים ועוד. עקבו אחר הסדנאות ברשתות החברתיות או חייגו אלינו.
לקוחות מרוצים ממליצים
בלוג ומאמרים
יוגה בסטודיו VOAR חריש – תנועה, נשימה ואיזון לכל גיל. בין אם אתם מחפשים שקט פנימי או זמן איכות לילדכם – בסטודיו VOAR חריש מחכה לכם מרחב חמים, מקצועי ומזמין, לתרגול יוגה מותאם אישית – למבוגרים ולילדים כאחד.
קרא עוד
מה זה ריקוד אינטואיטיבי? ריקוד אינטואיטיבי הוא שיטת תנועה חופשית, בה אין צעדים קבועים או כוראוגרפיה מוכתבת.
קרא עוד
קפוארה היא לא רק אמנות לחימה. היא גם לא רק ריקוד, היא גם לא רק מוזיקה. היא – הכול ביחד. קפוארה היא שפה תנועתית שנולדה מתוך חופש, התמרדות, קצב, יצירתיות ודיוק. זוהי שיטה שמשלבת גוף, נפש, תרבות וקהילה – עם חיוך, עם אנרגיה, ועם עומק שלא נגמר.
קרא עודהורדת אפליקציה
מורידים את האפליקציה בלחיצה על הכפתור. נרשמים ונהנים מכל העדכונים, ההטבות, המבצעים והמוצרים! כל המידע על הסטודיו, החוגים המחירים, השעות - במרחק של לחיצת כפתור... הקליקו כאן על האפשרות הרצויה:
מועצות, מתנסים, עמותות ושיתופי פעולה
