בין אם אתם מחפשים שקט פנימי או זמן איכות לילדכם – בסטודיו VOAR חריש מחכה לכם מרחב חמים, מקצועי ומזמין, לתרגול יוגה מותאם אישית – למבוגרים ולילדים כאחד.
החיים המודרניים דורשים מאיתנו הרבה – ואנחנו לעיתים שוכחים להקשיב לעצמנו.
חוג היוגה למבוגרים ב-VOAR מציע רגע של נוכחות, חיבור לגוף, נשימה ותנועה.מה בתרגול?
✔️ תנוחות יוגה (אסנות) לחיזוק, גמישות ויציבה
✔️ תרגולי נשימה מרגיעים ומאזנים (פראניאמה)
✔️ מדיטציה וכלים לוויסות מתחים
✔️ הנחיה בגישה מכילה, בגובה העיניים – לכל רמה וגיל
✔️ שיפור מנטלי, גופני ותחושת רווחה כלליתהתרגול מתאים גם למי שמעולם לא התנסה ביוגה – כל אחד/ת בקצב האישי, בלי שיפוט ובלי לחץ.
בחוג היוגה לילדים אנו יוצרים חוויה מהנה, צבעונית ומשחקית שמשלבת בין עולם היוגה לבין עולם הילדות.✔️ תנוחות מותאמות לגיל וליכולות הפיזיות
✔️ משחקי דמיון, סיפורים ותרגול קבוצתי
✔️ שיפור קואורדינציה, שיווי משקל וריכוז
✔️ עבודה על ויסות רגשי וקשב עצמי
✔️ אווירה קלילה, בטוחה ומעצימה – עם חיוך גדולמיוחד לסטודיו VOAR – גישה חינוכית תומכת, צוות עם ניסיון בעבודה עם ילדים, מרחב מקצועי ונעים לתרגול וביטוי עצמי.
📍 מיקום נוח בלב חריש
👣 מרחב מרווח, שקט ומעוצב בקפידה
🌟 צוות מנחים מוסמכים, רגישים ובעלי ניסיון
🧘♀️ קבוצות קטנות – יחס אישי
💛 קהילה חמה, פתוחה ומכילה
צרו קשר עכשיו
