בלוג ומאמרים

בעידן המודרני שבו אורח החיים יושבני, והגוף לעיתים נשכח מאחורי מסכים, שיטת הפילאטיס מציעה גישה שונה ומרעננת. חוג פילאטיס בסטודיו VOAR מאפשר לכל אחד — בכל גיל ורמת כושר — לגלות מחדש את יכולות הגוף בצורה חכמה ונעימה.

יוגה בסטודיו VOAR חריש – תנועה, נשימה ואיזון לכל גיל. בין אם אתם מחפשים שקט פנימי או זמן איכות לילדכם – בסטודיו VOAR חריש מחכה לכם מרחב חמים, מקצועי ומזמין, לתרגול יוגה מותאם אישית – למבוגרים ולילדים כאחד.

מה זה ריקוד אינטואיטיבי? ריקוד אינטואיטיבי הוא שיטת תנועה חופשית, בה אין צעדים קבועים או כוראוגרפיה מוכתבת.

קפוארה היא לא רק אמנות לחימה. היא גם לא רק ריקוד, היא גם לא רק מוזיקה. היא – הכול ביחד. קפוארה היא שפה תנועתית שנולדה מתוך חופש, התמרדות, קצב, יצירתיות ודיוק. זוהי שיטה שמשלבת גוף, נפש, תרבות וקהילה – עם חיוך, עם אנרגיה, ועם עומק שלא נגמר.